Albert Tovar Psicoterapeuta

Psicologo Cognitivo Conductual

Seguro has enfrentado muchos retos hasta este punto, permíteme darte un espacio donde tu seas el foco!!

Me presento soy un psicólogo graduado de la Universidad Católica Andrés Bello y posteriormente especializado en el área de la psicología cognitivo-conductual. Su enfoque se centra en la resolución de conflictos y el manejo de ideas desadaptativas, entre otros aspectos. Busca establecer una conexión más profunda entre las emociones y los objetivos personales de cada individuo.

Por lo que no solo ayuda a enfocarse en sus objetivos, sino también a manejar y comprender de manera más efectiva las emociones a través de una expresión sana y adaptativa. Esto contribuye a que no sean contraproducentes para los procesos personales. Además, proporciona herramientas tanto a nivel individual como colectivo.

La terapia cognitivo conductual nos enseña que los estímulos se encuentran en el entorno en nuestro día a día pero depende de nosotros procesarlos y darles una connotación positiva o negativa; por lo cual, nos enseña a procesar y tener una mejor actitud antes los estímulos de nuestro entorno

Permíteme acompañarte por vía online o presencial

Tratamientos:

Especialidades:

Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos

Terapia: Individual

Idiomas que habla: Español

Sesión: 20 Bs.