Gabriela Mendoza, psicóloga contextual

Terapia: Individual. Dirigido a: Adolescentes y jóvenes, Adultos

Psicoterapia contextual basada en la evidencia (presencial y virtual)

Como psicóloga con una sólida formación en terapias contextuales, ofrezco servicios terapéuticos con un enfoque central en la Terapia y de aceptación y Compromiso (ACT) y en la Terapia Analítica Funcional (FAP).

Si sientes que has estado cargando con la misma "roca de Sísifo" una y otra vez, luchando contra tus pensamientos, intentando eliminar la ansiedad o posponiendo los cambios, mi objetivo es ayudarte a dejar de luchar contra tu mundo interior y a empezar a vivir de acuerdo con lo que realmente te importa.

Desde este enfoque, el malestar no es un síntoma a eliminar, sino una respuesta humana normal a una vida compleja. Nuestro trabajo se centra en desarrollar la flexibilidad psicológica: la capacidad de sentir lo que sientes y hacer lo que funciona al mismo tiempo.

Esta terapia es ideal si buscas:
1. Dejar de sentirte paralizada por la ansiedad o la duda.
2. Encontrar un sentido de dirección claro en la vida (trabajo, relaciones, metas).
3. Superar la sensación de inadecuación y la tendencia a compararte.
4. Aprender a manejar el dolor y el sufrimiento inevitable de la vida sin que te detengan.

Mi compromiso es ser una guía que te acompañe en este camino intenso y valiente para que, al igual que Sísifo, encuentres la paz y la satisfacción no en el resultado final, sino en la consistencia y la autenticidad de tu propio esfuerzo

Tratamientos:

Especialidades:

Idiomas que habla: Español

Sesión: 25 Bs.